ریخت و پاش

اگر وقتی به موهای زیبا و سالم و پرپشت زنانی که در تبلیغ ها می بینید حسادت می کنید، که خوب حق هم دارید، باید بگوییم که راه چاره شما هزینه های سرسام آوری نیست که در آرایشگاه ها به شما تحمیل می شود.در واقع بهترین راه حل ها همان روش های قدیمی و نه چندان گرانی هستند که خیلی از ما فراموش کرده ایم.

۱۲ عادت زنان هالیوودی که موهای زیبا و خوشحالتی دارند
در واقع بهترین راه حل ها همان روش های قدیمی و نه چندان گرانی هستند که خیلی از ما فراموش کرده ایم. خانم هایی که می خواهند خرمنی از موهای سالم و زیبا داشته باشند باید همان کارهایی را انجام دهند که زن هایی مثل «الیویا پالرمو» و «روزی هانتینگنون وایتلی» برای حفاظت از موهایشان انجام می دهند.
۱ – آنها از روش های آرایش مو که شامل دستگاه های حرارتی می شوند تا جای ممکن اجتناب می کنند
درست است که شما گاهی مجبور به استفاده از این روش ها هستید، ولی اگر از دستگاه هایی که با بخار کار می کنند استفاده کنید آسیب کمتری به موهایتان می زنید. اگر حتما می خواهید از سشوار و اتوی مو استفاده کنید حتما اسپری هایی که از مو در برابر حرارت این دستگاه ها حفاظت می کنند را به کار بگیرید.
۲ – آنها همیشه روی بالشت هایی با روکش ابریشم می خوابند
ساختار نرم و لطیف ابریشم به پوشش مو آسیب کمتری وارد می کند و در نتیجه موهای نرم تری را به شما هدیه می کند که وز کمتری هم دارند. کافی است برای مدت کوتاهی از این روش استفاده کنید تا نتیجه آن را خیلی زود ببینید.
۳ – آنها موهایشان را تمیز نگه می دارند
شاید شما هم چیزهایی راجع به جنبش های جدیدی که عدم استفاده از شامپوهای شیمیایی را توصیه می کنند تا چربی طبیعی مو را حفظ کنند شنیده اید. ولی بهتر است به آنچه مویتان به شما می گوید گوش کنید. موهایتان را هر روز با شامپو نشویید، ولی به شرط آن که از شامپوهای با کیفیت استفاده کنید چند بار شستشو در هفته موهایتان را زیباتر خواهد کرد. اگر در شهرهایی با هوای گرم یا آلوده زندگی می کنید بیشتر و اگر در شهرهایی با هوای سرد، خشک یا تمیز زندگی می کنید کمتر مویتان را بشویید.
۴ – آنها در استفاده از نرم کننده ها خساست به خرج نمی دهند
پوست سرتان نیز درست به اندازه پوست دست و صورتتان به رطوبت نیاز دارد تا بتواند بستری مناسب برای رشد موهایتان فراهم کند. ابتدایی ترین روش برای این کار این است که هر بار موهایتان را شامپو می زنید از نرم کننده هم استفاده کنید، ولی کارتان به همین جا ختم نمی شود. باید بعد از حمام و قبل از شانه کردن موهایتان از محصولاتی که مو را مرطوب و محافظت می کنند استفاده کنید تا وز، خشکی و موخوره را کاهش داده و حتی از رنگ مویتان محافظت کند.
۵ – آنها وفادار هستند
این از نظر متخصصین یک تصور اشتباه است که عوض کردن برند محصولات آرایشی بهداشتی که برای موهایتان استفاده می کنید با جلوگیری از عادت کردن مویتان به آن محصولات باعث سلامتی آنها می شود. اشکالی ندارد که در جستجوی بهترین محصول برای موهایتان برندهای مختلف را امتحان کنید، ولی وقتی محصول مناسب را پیدا کردید دیگر آن را عوض نکنید.

۶ – آنها تغذیه مناسب دارند
نصف تلاشی که برای حفاظت از فولیکول موهایتان می کنید هر روز با مواد غذایی نامناسبی که استفاده می کنید از بین رفته و بی اثر می شود. غذایی که مصرف می کنید نقشی کلیدی در درخشندگی، رشد و حجم موهایتان دارد. یک رژیم غذایی با میزان کافی از آهن، زینک، امگا۳ و پروتئین، فولیکول های مویتان را برای رشد بیشتر تحریک می کند. مصرف کافی گوشت کم چرب، مرغ و ماهی به رشد مناسب موهایتان کمک می کند.
۷ – آنها ویتامین های لازم را مصرف می کنند
حتی اگر رژیم غذاییتان بی عیب و نقص باشد هم ممکن است برخی از ویتامین های لازم برای تقویت موهایتان را به اندازه کافی مصرف نکنید. علامت هایی که نشان دهنده این کمبود هستند را خیلی راحت می توان مشاهده کرد. به عنوان مثال اگر ناخن های شکننده و پوست خشک دارید به احتمال خیلی زیاد موهایتان نیز از کمبود ویتامین های لازم رنج می برند. چند ماهی طول م کشد تا بتوانید این کمبود را برطرف کنید، ولی ناخن و پوستتان نیز از مزایای آن بهره مند خواهند شد.
۸ – آنها وقت کمی را زیر آفتاب می گذرانند
وقتی یک روز بدون کرم ضد آفتاب زیر نور خورشید بگذرانید، آثار آن را خیلی سریع روی پوستتان می توانید ببینید، ولی با وجود این که مویتان نیز همان قدر آسیب می بیند آثار آن چندان قابل مشاهده نیستند. به ویژه وقتی به کنار دریا می روید و نور آفتاب با باد و آب شود همراه می شود این آثار مخرب چند برابر می شوند. موهایتان را بپوشانید و از مرطوب کننده هایی که نیاز به شستشو ندارند استفاده کنید.
۹ – آنها گره موهایشان را به آرامی باز می کنند
پیش از آن که با شانه به جان موهایتان بیفتید به آنچه می خواهید انجام دهید فکر کرده و با ملایمت رفتار کنید. از شانه هایی که فاصله بین دندانه هایشان زیاد است استفاده کنید و همیشه شانه کردن را از نوک موهایتان شروع کرده و به سمت بالا بروید.
۱۰ – آنها به طور مرتب نوک موهایشان را کوتاه می کنند
حتی اگر دارید موهایتان را بلند می کنید و دلتان نمی آید حتی از یک میلیمتر آنها بگذرید هم باید هر از گاهی پایین موهایتان را کوتاه کنید تا به رشد همراه با سلامتی آنها کمک کنید. شما هر ۶ تا ۸ هفته یک بار باید نوک موهایتان را بزنید تا از موخوره جلوگیری کرده و به رشد بهتر موهایتان کمک کنید. اگر این موخوره ها کوتاه نشوند تا بالای موها رسیده و آسیب جدی و جبران ناپذیری به مو وارد می کنند.
۱۱ – آنها هنگام استحمام از آب داغ استفاده نمی کنند
هرچند گرفتن یک دوش آب گرم به ویژه در ماه های سرد سال خیلی لذت بخش است، ولی نباید برای شستشوی مویتان از آب خیلی گرم استفاده کنید. این گرمای بیش از حد چربی مفید موهایتان را از بین برده و حجم موهایتان را کاهش می دهد. به ویژه بعد از استفاده از نرم کننده هرچقدر آب سردتر باشد مواد مغذی بهتر و بیشتر در موهایتان باقی می مانند.
۱۲ – آنها می دانند چقدر از هر محصولی و درچه نقاطی باید استفاده کنند
اگر مویتان را در شامپو یا نرم کننده غرق کنید به اثرگذاری بیشتر آنها کمکی نخواهید کرد. شامپو را بیشتر روی قسمت های نزدیک به کف سرتان بمالید که چرب تر هستند و به شستشوی بیشتری نیاز دارند، ولی نرم کننده را برای بخش میانی تا نوک موها استفاده کنید که خشک تر هستند و ممکن است دچار موخوره شوند.

شاید اتفاق خوبی نباشد ولی این روزها دیگر کمتر مهمانی افطاری را میبینید که سفرهای با غذاهای ساده داشته باشد؛ دیگر مهمانیهای افطاری هم دستکمی از مهمانیهای رسمی مجلسی و عروسیها ندارد. صاحبخانه تا میتواند غذاهای جور و واجور مقوی و متنوع به همراه انواع و اقسام دسرهای شیرین مخصوص افطار میگذارد که مبادا مهمانان روزهدار غذایی را دوست نداشته باشند و گرسنه بمانند. نکته مهم این است که سعی کردهایم با ارائه روش تهیه غذاهای متنوع و سنتی فصل، سفره افطاریتان را علاوه بر متنوع بودن خوشمزه و خاطرهانگیز کنیم. در ضمن علاوه بر غذاها دسرهای دکوراتیو و لذیذ مخصوص افطاری هم به این سفره رنگ و جلای دیگری میبخشند. لذتشان را ببرید.

مواد لازم:

۵۰۰ گرم گوشت چرخشده
۱/۳ پیمانه آب
۳۰۰ گرم آرد نخودچی
۲ عدد پیاز متوسط
۱/۲ پیمانه سبزی خرد شده (پیازچه و تره)
۲ عدد تخممرغ
۱۵۰ گرم آلو خورشی
نمک و زردچوبه به میزان لازم
روغن مایع به مقدار کافی
۱/۳ پیمانه شکر
۱/۳ پیمانه سرکه
کوفتهای متفاوت برای مهمانیهای افطار

طرز تهیه:

۱٫ گوشت چرخ شده را در یک کاسه بزرگ ریخته و آرد نخودچی را به آن اضافه کرده و با دست مخلوط کنید. کمی آب هم اضافه کنید تا عملیات مخلوط کردن راحتتر انجام شود.

۲٫ سبزیهای خرد شده را به مواد داخل کاسه اضافه کرده و با نمک و زردچوبه مزهدار کنید. کمی که مواد را با هم مخلوط کردید، تخممرغها را شکسته، به آنها بیفزایید و مواد را با دست خوب ورز دهید.

۳٫ بعد از اینکه چسبندگی مایه کوفته به میزان مورد نظر رسید، به اندازه یک نارنگی از مایه را برداشته و در کف دست به شکل گلوله درآورید. حالا یک عدد آلو برداشته و با فشار انگشت در مرکز کوفته قرار دهید و بعد دوباره کوفته را جمع کرده و به صورت یک توپ شکل دهید.

۴٫ همه مواد کوفته را به همین صورت به شکل توپهای کوچک با مغز آلو آماده کرده و در یک سینی بچینید و کناری بگذارید. در یک تابه هم مقداری روغن ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی روغن داغ شد، کوفتهها را در روغن داغ خوب سرخ کنید.

۵٫ کوفتههای سرخ شده را از روغن درآورده روی یک دستمال یا یک صافی بگذارید تا روغنهای اضافی آنها گرفته شود. حالا موقع درست کردن سس کوفتههاست. در یک کاسه کوچک مقداری سرکه و شکر را با یکدیگر مخلوط کنید.

۶٫ در یک قابلمه یا تابه گود بزرگ کمی روغن ریخته و روی حرارت قرار دهید و پیازهای خرد شده را در آن ریخته، سرخ کنید. در آخر کمی زردچوبه هم اضافه کنید. سپس محلول سرکه و شکر را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و کمکم به پیاز داغ اضافه کرده و حرارت را زیاد کنید تا سس بجوشد و کمی غلیظ شود.

۷٫ وقتی سس جوشید، حرارت را کم کرده و کوفتهها را به آرامی و یکی یکی به سس اضافه کنید. حالا در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا کوفتهها بپزند و سس غلیظ شود. در صورت تمایل برای مزهدار شدن سس کوفتهها، چند آلو در سس در حال جوشیدن بیندازید.

پکیج رویایی کسب درآمد بدون یک ریال سرمایه اولیه

فقط کافیست یکبار امتحان کنید و نتیجه اعجاب انگیز این روش را نظاره گر باشید

گردنبند مرغ آمين برگرفته شده از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد با جنس استیل عالی و طراحی بی نظیر. گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت. نمادی از عشق و محبت، مناسب با هر سلیقه ای.

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 35000 تومان

قبل از هر چیز باید توجه داشت که «طلاق» را نباید آسان گرفت. خسارات مالی و احساسی ناشی از اتمام ازدواج میتواند برای هر دو طرف و احیانا فرزندان خانواده، بسیار بزرگ و چه بسا جبران ناپذیر باشد.

دکتر اریس هومر وینانس، مشاور ازدواج و نویسنده، میگوید: «طلاق باید آخرین راهحل باشد.» البته منظور این نیست که به کل باید طلاق را فراموش کرد زیرا در برخی موارد طلاق تنها راهحل ممکن برای زوجین است، به ویژه زمانی که قرار است بعدها فرزندانی در آن خانواده رشد کنند.

قوانین مربوط به طلاق چندان خطوط پررنگ و مستحکمی ندارد که بتوان آنها را برای همه اعمال کرد. با این وجود اگر احساس میکنید در یکی از دستههای زیر قرار میگیرد، بهتر است با یک مشاور ازدواج پیرامون مسئله طلاق صحبت کنید.

همسر شما اعتیاد دارد

اعتیاد به مواد مخدر، قمار و مشروبات الکلی میتوانند به بدنه ازدواج آسیب فراوانی بزند. چنانچه همسر شما کاملا مصمم شده تا اعتیاد خود را برای همیشه ترک کند، شما میتوانید به بازگشت فکر کنید. هومر وینانس هشدار میدهد که ادامه زندگی با یک فرد معتاد میتواند منجر به خسارات مالی فراوانی شود و امکان سو استفادههای احساسی را نیز فراهم آورد.

علاوه بر این مسئله، رشد و ترتیب فرزندان در خانهای که یکی از والدین اعتیاد دارد، میتواند کاملا مضر باشد. زنی که شوهرش پنج سال پیش به مشروبات الکلی اعتیاد داشته میگوید: «او همیشه مرا متهم میکرد. من فهمیدم که شوهرم عاشق یک چیز است و آن یک چیز من نیستم، حتی سگ و زندگیمان هم نبود. تنها چیزی که شوهرم دوست داشت انجام بدهد، نوشیدن مشروبات الکلی بود.» آن زن تصمیم گرفت طلاق بگیرد. او میگوید که گرچه دوران پر از اندوهی را به تنهایی سپری کرد، اما حالا حال کاملا بهتری نسبت به قبل دارد.

سو استفاده فیزیکی و کلامی

بحثی در این مورد نیست. دکتر وینانس میگوید: «روابط سو استفاده جویانه توقفی نخواهند داشت چرا که چرخه خشونت مدام تکرار خواهد شد.» ممکن است هیچ نوع خطر فیزیکی شما را تهدید نکند، اما سو استفادههای کلامی نیز به روح و روان انسان آسیب میرسانند. دلیلش نیز واضح است: احترام، عزت نفس و آرامش روانیِ فرد توسط حملات کلامی آسیب میبینند.

از سوی دیگر هنگامی که در خانه انواع حملات و سو استفادههای کلامی وجود داشته شود، دود آن بیش از هر کس به چشم فرزندان خانواده خواهد رفت. دکتر وینانس میگوید: «وقتی فرزندی در چنین شرایطی بزرگ شود، هنگام بلوغ خود را موجودی بیارزش و بیاعتبار میداند. بزرگ شدن در چنین محیطی میتواند کاملا آسیب زننده باشد.»

یکی بچه میخواهد و دیگری خیر!

دکتر هومر وینانس میگوید: «اگر شما فرزند بخواهید و همسرتان مخالف باشد، بنابراین زندگی شادی کنار هم نخواهید داشت. تنها راهی ازدواج از این لحاظ باعث خوشحالی شما خواهد شد این است که هر دوی شما افق مشترکی از زندگی مشترکتان داشته باشید.»

این مسئله شاید در نگاه اول کاملا سطحی و گذرا به نظر برسد، اما زمان به شما خلاف آن را ثابت خواهد کرد. چنین اختلافاتی در دراز مدت شکافی عمیق به بدنه ازدواجتان وارد خواهد کرد.

خیانتِ بدون پشیمانی

دکتر ریچل ساسمن، روانشناس آمریکایی و مولف کتاب راهنمای طلاق، میگوید که خیانت نباید به خودی خود منجر به طلاق شود. در خیانت مسئله مهم این است که آیا آن اتفاقی گذرا بوده یا بر اساس رابطهای پنهان شکل گرفته است؟ آیا خیانت تنها به مسائل فیزیکی آن محدود شده و یا اینکه فرد خیانتکار به دنبال رابطهای احساسی بوده است؟

مهمتر این سوالات یک نکته دیگر وجود دارد: فرد خیانتکار چه رویهای را پس از خیانت در پیش میگیرد؟ دکتر وینانس در مورد خیانت میگوید که به چند مورد باید توجه کرد: «فرد خیانتکار باید عمیقا ابراز پشیمانی کرده، مسئولیت آن را به عهده گرفته و با شخص سوم قطع رابطه کند. علاوه بر آن وی باید به همسر خود اطمینان دهد که چنین چیزی دوباره اتفاق نخواهد افتاد و درصدد تعمیر رابطه خود برآید.» اگر این اتفاقات صورت نگرفت، سپس فرد میتواند به طلاق فکر کند.

از هم دور شدهاید
این مورد اصلا خوشایند نیست. گاهی اوقات پیش میآید که آثار یک ازدواج به تدریج و البته با آهستگی در طول سالها کمرنگ شده تا کاملا محو شود. به عبارت بهتر کار به جایی میرسد که بازگشت عملا غیرممکن باشد. این اتفاق خصوصا در بین افرادی رخ میدهد که رد سنین خیلی پایین ازدواج کردهاند.

ساسمن میگوید: «شخصیت افراد در گذر زمان تغییر میکند و اگر زمانی که قالب شخصیتی محکمی نگرفته باشیم، این احتمال تغییر دوچندان میشود. مثلا تیم و همسر سابقش در دوران کالج با هم دوست و در مدتی کوتاه با هم ازدواج کردند. آنها در ابتدای مسیر کامل در کنار هم بودند، اما پس از چند سال به این نتیجه رسیدند که مسیر زندگی هر یک با دیگری فرق دارد. تیم میگوید که در ابتدا کاملا غرق در ناراحتی شده بود، اما پس از مدتی به این نتیجه رسید که طلاق تنها راه ممکن برای آنها است.

تمام راههای ممکن را امتحان کردهاید
اگر نزد مشاور رفتهاید، از افراد خانواده برای مشاوره و گفتگو کمک خواستهاید و همچنین از دوستان و افراد مذهبیِ خبره در امر ازدواج نیز کمک گرفتهاید اما شرایط ازدواجتان همچنان نامساعد است، پس بهتر است تنها به زندگی خود ادامه دهید. به عبارت دیگر، شما تمام کارهای ممکن برای نجات ازدواجتان را انجام دادهاید!

دکتر هومر وینانس میگوید: «هنگامی که تصمیم به طلاق گرفتید، باید از اهمیت برقراری رابطه حداقلی با شریکتان آگاه باشید و همزمان بر روی خودتان نیز کار کنید. دلیل این مسئله این است که در آینده دوباره با چنین فردی آشنا نشوید.»

طلاق امری نیست که بتوان به سادگی آن را انتخاب کرد و قاعدتا عواقب منفی بسیار زیادی دارد. اما اگر طلاقی کاملا آگاهانه و درست انجام شود، در نهایت منجر به افزایش اعتماد به نفس و آگاهیِ شخصی فرد شود. از طرف دیگر، هر دو نفر میتوانند زندگی بهتری را نسبت به قبل پیش گیرند. اما فراموش نکنید که «آثار مثبت طلاق بلافاصله پس از امضای طلاق پدید نمیآید؛ آنها وقتی پدید میآیند که شما بر روی خودتان کار کرده باشید.»

مواد لازم برای آش ماسووا برای ۳ نفر:

بلغور گندم ۱۰۰ گرم
برنج نیم دانه ۱۰۰ گرم

اسفناج
۱۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
نخود پخته ۱۵۰ گرم
کشک یک پیمانه سرخالی
نمک و فلفل به اندازه لازم
جعفری تازه برای تزیین
پونه خشک برای تزیین

طرز تهیه آش ماسووا :

ابتدا بلغور و برنج را میگذاریم کاملا بپزد. سپس نخود پخته، اسفناج را بعد از شستن به صورت درشت خرد کنید. پیاز را هم خرد کنید و کناری بگذارید. قابلمه ای آماده کنید و کمی روغن در آن بریزید و روی اجاق قرار دهید تا داغ شود سپس اول پیاز را در روغن تفت دهید. بعد از این که پیاز تغییر رنگ پیدا کرد، اسفناج را اضافه کنید و تفت دهید. برنج و بلغور را همراه با مقداری آب جوشیده اضافه کنید.

بعد از پخت مواد، کشک را اضافه کرده، نمک و فلفل را هم اندازه میکنیم و می گذاریم آش ۵ دقیقه با شعله کم جا بیفتد. سپس آن را کشیده، پونه خشک بپاشید و با جعفری تزیین کنید.

نکته برای پخت آش ماسووا :

برای این که این آش با سرعت بیشتری آماده شود، از نخود کنسرو شده، استفاده کنید.

نتایج یک تحقیق در انگلستان نشان میدهد ارزش وسایل کیف دستی خانمها به طور متوسط، ۸۴۸ یورو است؛ از این میزان، ۷۲ یورو پول نقد و لوازم آرایشی به همین ارزش است، عینک آفتابی به ارزش تقریبی ۷۳ یورو، عطر در حدود ۵۸ یورو و یک برس کوچک به قیمت تقریبی ۵ یورو. در کیف زنان انگلیسی، دستگاه موبایل به ارزش تقریبی ۲۹۲ یورو رایجترین چیز گرانقیمت است. فکر میکنید نتایج یک تحقیق مشابه درباره کیف خانمهای ایرانی چه باشد؟ …

از میان ۱۲۰۰ زنی که در تحقیق فوقالذکر که به سفارش یک شرکت بیمه انجام شده بود شرکت کردهاند، اغلب آنها ارزش محتویات کیفشان را کمتر از ۲۰۰ یورو حدس میزدهاند. از محتویات کیف دستی خانمها که بگذریم؛ میبینیم خود کیف دستی آنها هم گاهی حسابی گران است. این مقدمه را داشته باشید تا وارد بحث کیفدستی زنانه بشویم.

اگر میخواهید کیفدستی تازهای برای خودتان بخرید، این راهنما را از دست ندهید.

۱- اگر کیفی میخواهید که بتوانید هر روز از آن استفاده کنید و میخواهید با همه لباسهای شما- صرفنظر از رنگشان- هماهنگ بشود، بهترین کار، انتخاب رنگ خنثی است.
۲- اگر شما لباسهای چندرنگ یا لباسی با بافتهای رنگی گوناگون میپوشید، باید یک کیف تکرنگ خنثی انتخاب کنید تا توجه دیگران به لباس شما جلب بشود.
۳- اگر شما به پوشیدن لباسهای تنگ مشکی و قهوهای علاقه دارید، در این صورت باید کیفهایی را بخرید که رنگی است یا تکههای رنگی دارد. یک کیف آبی، زرد یا قرمز بخرید که با بیشتر لباسهای شما هماهنگ است.
۴- اگر شما قدبلند هستید، سایز کیف چندان مهم نیست و میتوانید هر نوع کیفی را که دوست دارید، انتخاب کنید. کیفی را بخرید که واقعا مناسب شما است. به طول بند کیف و تعداد دستههای کیف توجه کنید.
۵- اگر ریز اندام هستید، باید کمی هوشیار باشید. باید کیفی که انتخاب میکنید، خیلی بزرگ نباشد. میتوانید این نکته را در نظر داشته باشید که کیف در کوچکترین قسمت اندام شما قرار بگیرد. در این صورت هنگام راه رفتن، از تمرکز به روی اندام کوچک شما جلوگیری میکند. علاوه بر این، سایز کیف بستگی دارد که چه مقدار چیزی میخواهید در کیف خود حمل کنید.
۶ – شکل اندام خود را تعیین کنید و ضعف اندام خود را بشناسید. برای ایجاد تعادل اندامتان با یک کیف مناسب، شما باید از شکل و سایز اندام خود و ظاهر کلیتان آگاه باشید. باید کیفی انتخاب کنید که توجه را از قسمتهای نامناسب اندام شما به قسمتهای جذاب بدنتان جلب کند.
۷- اگر میخواهید توجه به قسمت بالاتنه شما کم بشود، کیفی بخرید که در قسمت ران و پایین کمر شما قرار میگیرد، در نتیجه توجه به بازوهای درشت، بالاتنه، سینه یا شکم بزرگ کم میشود.
۸ – اگر رانهای بزرگی دارید، کیفی انتخاب کنید که زیر بازوی شما قرار میگیرد، هر کیفی که درست روی کمر شما قرا بگیرد، توجه را به قسمت پایینی اندام شما جلب میکند.
۹ – از کیفهای بسیار بزرگ برای افزودن حجم به اندام خود استفاده کنید. اگر شما بسیار بلند و لاغراندام هستید، یک کیف سایز بزرگ برای شما بسیار مناسب است. اگر درشت اندام و سنگین وزن هستید، از این نوع کیفها خودداری کنید.
۱۰- کیفهای زیربغلی (کیفدستیهایی که کوچکترند و خوب زیر بغل قرار میگیرند)، تازگیها زیادتر استفاده میشوند.
۱۱- کیفهای بزرگ، قلنبه و حجیم، بیشتر برای دخترانی مناسب است که وسایل زیادی لازم دارند. دخترهای نوجوان معمولاً کیفهای بزرگ حمل میکنند.
۱۲- کیف دستیهای مارکدار به دلیل قیمتهای بالایشان کمتر استفاده میشوند. اینکه خانمی مدتها پسانداز کند تا یک کیف مد روز بخرد، نشان میدهد که پشتکارش برای به دست آوردن چیزهایی که دوست دارد، زیاد است!
۱۳- خانمهایی که کیف مستطیلی چمدانی شکل (چمدانک) به دست میگیرند، معمولا دوست دارند منحصر به فرد باشند و نظر و سلیقه خودشان را خیلی قبول دارند. اگر شما هم از همین گروهید، چمدانک، انتخاب خوبی است.
۱۴- هر زنی بنا بر استفاده از کیف دستی باید آن را تهیه و مرتب کند. روزگاری کیف دستی خانمها فقط برای تزیین بهکار می رفت ولی در حال حاضر کیف یک همراه مناسب برای خیلی از مناسبات برای خانمها است. به همین دلیل شما از پیشنهادهای ما برای مرتب کردن کیف خود استفاده کنید.

۱۵-سعی کنید کیفی را که انتخاب میکنید بهنگام دست گرفتن با آن احساس راحتی داشته باشید.

کیف خود را روی میز خالی کنید و به آنچه از درون کیف شما بیرون میآید، توجه کنید. چیزهایی را که به درد شما نمیخورد دور بریزید مانند یک فهرست خرید و یا جعبه آدامسی که تمام شده. بعد به سراغ کیف پول خود بروید، قبضهایی که از تاریخ آنها زمانی طولانی گذشته یا فیشهای دستگاههای خودپرداز را از کیف خارج و پولهای خودتان را مرتب کنید. چیزهایی که لازم است در کیف شما حتما باشد؛ اینهاست: کیف پول، تلفن همراه و چند قطعه از لوازم آرایشی مانند رژ لب و یک سایه.

فقط کافی است یکبار این سالاد را امتحان کنید تا شیفتهی طعم و سبکی آن شوید… سالاد سزار، سالاد محبوبی است که اولین بار توسط سرآشپز سزار کاردینی (cesare cardini) که یکی از مهاجران جنگ جهانی اول به ایالت کالیفرنیا و شهر سندیهگو بود؛ درست شد.

سزار کاردینی بعد از چند سال کار در سندیهگو، به تجوانای مکزیک مهاجرت و در همانجا رستوران خود را برپا کرد. در سال ۱۹۲۴ میلادی برای جشن ۴ جولای، سزار این سالاد محبوب را درست میکند. جالب این است که این سالاد، به دلیل کمبود مواد اولیه در رستوران سزار به وجود آمد، مخلوطی از مزههای کاملاً سنتی ایتالیایی که از آن روز تا بحال هر کسی آن را خورده به طرفداران این سالاد پیوسته. پنیر پارمژان، کاهو و روغن زیتون بکر به همراه سس ورسترشایر (Worcestershire) که معمولاً در آمریکا برای سس سالاد استفاده میشود. این سالاد خوشمزه در ۲۰ دقیقه تهیه میشود و برای سرو به تعداد ۵ نفر مناسب است.

مواد اولیه :

پنیر پارمزان ۱۰۰ گرم

روغن زیتون بکر ۱۵۰ میلیلیتر

نان تست ۳ تا ۴ عدد

کاهو تازه ۱ عدد

تخم مرغ ۱ عدد

سیر سیر ۲ حبه

سس ووستشایر ۲ قاشق غذاخوری

آب لیموی تازه ۲ قاشق غذاخوری

سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:

۱- برای درست کردن این سالاد باید قسمتهای سالم و تازه کاهو را انتخاب کرده. سپس برگها را خوب بشوییم و خشک کنیم.

۲- دور نانهای تست را به صورت یک قاب برش میزنیم و کنار میگذاریم (دور نان چون خشکتر است، سس و مواد را خوب به خود جذب نمیکند. به همین دلیل دور نان را جدا میکنیم و از بقیه نان استفاده میکنیم) قسمتهای سفید و اسفنجی نان را به ابعاد ۱سانتیمتری برش داده و در تابه نچسب که آغشته به کمی روغن و سیر له شده است با حرارت ملایم، تست میکنیم.

۳- برای آمادهسازی سس سالاد ابتدا آبلیمو، تخممرغ (تخممرغ را ۱دقیقه آبپز کنید)، سرکه سفید یا سرکه سیب، سس ورسترشایر، نمک و فلفل را مخلوط کرده با همزن یا غذاساز خوب مخلوط میکنیم بعد از حدود ۵ دقیقه، کمکم شروع به اضافه کردن روغن میکنیم تا حالت مایونز به خود بگیرد وکمی غلیظ شود.

۴- برای سرو این سالاد کافی است برگهای تازه کاهو را خرد کرده و در ظرف مناسب ریخته. نانهای تست شده و پنیر پارمزان رندهشده را روی آن بریزید و در نهایت سس محبوب (آمریکاییها و اروپاییها) را به آن اضافه کنید.

۵- در نقاط مختلف دنیا به دلیل کمبود وقت و مسائل مختلف دیگر تغییراتی در این سالاد بوجود آمده است ولی دستور تهیهای که ذکر شد درواقع اصیلترین دستور تهیه سالاد سزار است.

۶- با گذشت زمان این سالاد با مناطق مختلف جغرافیایی تغییراتی کرده. گاهی آن را غنیتر و مزهدارتر میکنند و یا به آن سینه مرغ گریل شده، بیکن (در کشورهای غربی)، ماهی دودی یا میگو (در کشورهای ساحلی) اضافه میکنند.

۷- شما میتوانید بسته به ذائقه خود افزودنی مناسب را اضافه کرده و سالاد سزار مورد پسند خود را پیدا کنید.

در زندگی زناشویی هم، مثل همه موارد دیگر، بی شک راست باید گفت و جز راست نباید گفت. این درست؛ اما هر راست را باید گفت؟

برخی روان شناسان معتقدند، زن باید از برخی از سخنان راست که شوهرش را آزرده خاطر می کند بپرهیزد. ۴ مورد از این راست های شوهر آزار بدین قرار است:

۱- فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود. هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است؛ چون هر آدمی حسنی دارد؛ اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است.

۲- بدم میاد ازت. طبیعی است که هر رابطه ای پست و بلند دارد، اما وقتی حالتان بد می شود، جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ.

۳- چکار داری؟ بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن!

۴- از اون آبجی ات متنفرم. افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان شوهرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی کند.

بر روی لایه های سیب زمینی و ماهی, مقداری خرده های نان ادویه دار ریخته شده تا داخل فر ترد و طلایی شوند و ظاهر زیبایی به غذا بدهند.

مواد لازم:

کره : ۵ قاشق غذاخوری
سیب زمینی , ورقه شده : ۹۰۰ گرم
پیاز بزرگ , ریز خرد شده : ۱ عدد
دانه خردل : ۱ قاشق چای خوری
گرام ماسالا : ۱ قاشق چای خوری
پودر فلفل چیلی : مقداری
شوید تازه , خرد شده : ۱ قاشق غذاخوری
خرده نان تازه : ۷۵ گرم
فیله ماهی : ۷۰۰ گرم
پنیر گرویر , رنده شده : ۵۰ گرم
نمک : به میزان لازم
فلفل : به میزان لازم
برگ های ریز و تازه شوید جهت تزیین : مقداری

طرز تهیه:

۱٫ نصف کره را در یک ماهیتابه آب نمایید. سیب زمینی ها را افزوده و به مدت ۵ دقیقه سرخ نمایید . آن ها را با کفگیر سوراخ دار از ماهیتابه بیرون آورید .

۲٫ باقیمانده کره را به ماهیتابه اضافه نموده و پیاز، خردل , گرام ماسالا , پودر چیلی , شوید و خرده های نان را اضافه نموده و به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بپزید, مرتب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.

۳٫ نصف سیب زمینی ها را در کف ظرف مخصوص فر بچینید و فیله های ماهی را روی آن ها قرار دهید . روی فیله ها را با بقیه برش های سیب زمینی بپوشانید. چاشنی غذا را اندازه نمایید.

۴٫ مخلوط ادویه دار آماده شده را با قاشق از ماهیتابه بر روی سیب زمینی ها بریزید و روی آن ها را با پنیر رنده شده, بپوشانید.

۵٫ غذا را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد یا ۴۰۰ درجه فارنهایت و یا عدد ۶ فرهای گازی قرار دهید تا به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بپزد و روی آن طلایی و برشته شده و ماهی مغز پخت شود . غذا را از فر بیرون آورده و با برگ های ریز شوید تازه تزیین نموده و بلافاصله سرو نمایید.

توصیه سرآشپز:

خوراک لایه ای سیب زمینی و ماهی طعم بهتری پیدا خواهد نمود اگر به همراه سبزیجات سرخ شده سرو شود. می توانید در همان زمان در فر , ظرف دیگری را به سرخ نمودن سبزی ها اختصاص دهید.

مانتوی زنانه و دخترانه شیک و اسپرت

مدل مانتو جدید

مدل مانتو جدید تابستانه

مدل مانتو جدید مجلسی

مدل مانتو جدید دخترانه

مدل مانتو جدید دخترانه

مدل مانتو جدید تابستانی

مدل مانتو جدید مجلسی

مدل مانتو جدید سنتی

مدل مانتو جدید مجلسی

مدل مانتو جدید سنتی

مدل مانتو جدید زنانه

مدل مانتو جدید شیک

مدل مانتو جدید سنتی

عکس مدل مانتو جدید زنانه

عکس مدل مانتو جدید